원주시시설관리공단

10월 2일은 국제 비폭력의 날입니다.

10월은 국제 노인의 날(10/1), 국제 비폭력의 날(10/2),

국제 빈곤 퇴치의 날(10/17), 유엔의 날(10/24) 등

비폭력과 평화의 정신을 내포한 다양한 기념일이 가장 많은 달인데요!

특히 매년 10월 2일 ‘국제 비폭력의 날’은 비폭력 평화운동의 상징이었던

마하트마 간디의 탄생일을 기념하여 그 정신을 돌아보는 의미를 지닌 날입니다.

국내외에서 비폭력 행진, 퍼포먼스 공연, 캠페인 등

다양한 기념행사가 진행되기도 합니다.

그렇다면 일상에서 실천할 수 있는 비폭력 대화법에 대해 알아보겠습니다.

<NVC (Nonviolent Communication) 비폭력대화>

NVC 대화 모델의 네 가지 요소

관찰: 나에게 유익하든 그렇지 않든 상대방의 말과 행동을 있는 그대로 관찰한다.

느낌: 그 행동을 보았을 때 어떻게 느끼는가를 말한다.

욕구: 자신의 느낌이 내면의 어떤 욕구와 연결되는지 찾아낸다.

부탁: 내 삶을 더 풍요롭게 하기 위해서 다른 사람이 해주기 바라는 것을 표현한다.

비폭력 대화의 목적은

솔직함과 공감에 바탕을 둔 인간관계를 형성하여

결국에는 모든 사람의 욕구가 충족되도록 하는 것입니다.

공단의 인권 존중문화가 더욱 확산될 수 있도록

비폭력 대화에 대한 많은 관심과 실천 바랍니다.