원주시시설관리공단

강사님만의 노하우로
강습생들의 자세교장 및
약하디 약한 강습생들의
체력을 상승시켜주고 계십니다.
19시 강사님 역사상
최초로 300워밍업을 시켜주고 계십니다
정말 감사하게 생각하고있습니다
앞으로도 잘부탁드리겠습니다
첫번째 레슨
자유형할땐 귀를 접기
두번째레슨
배영할땐 배꼽 가슴 귀끝 으로 지나가기
세번째레슨
내가시키는대로하기
룰루~