언론보도자료
2024. 1. 10._공단 보도자료(국민체육센터 무료 스트레칭 강습 운영)
원춘식
2024-01-18
조회수
160
□ 원주시시설관리공단은(이사장 조남현)은 원주국민체육센터에서 원주시민 대상으로 1월부터 6월까지 무료 스트레칭 수업을 실시한다고 밝혔다.
□ 스트레칭 수업은 기초근력운동과 스트레칭 2개의 프로그램으로 운영되며 맨몸운동을 기본으로 신체 밸런스 향상 및 유연성을 키울 수 있으며, 근력 강화에 많은 도움을 준다.
❍ 운영시간(1월부터 6월까지)
- 매주 화~금요일까지 운영(주 4일)
- 1일 2회 운영(1회차 13:00~13:50/ 2회차 14:00~14:50)
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